Attività fisica e rendimento scolastico

L'OMS esamina l'effetto dell'attività fisica sul miglioramento del rendimento scolastico

“L'attività fisica regolare, l'aumento dell'educazione fisica e le aule attive non solo proteggono la salute degli scolari, ma migliorano anche il loro rendimento scolastico. Questo è il risultato di una revisione ad ampio raggio sull'attività fisica e sui risultati accademici svolta dall'OMS / Europa come parte del suo impegno per garantire che i giovani ottengano almeno 60 minuti di attività fisica da moderata a intensa ogni giorno.Oggi nei paesi della Regione Europea dell'OMS, i bambini e gli adolescenti di età compresa tra 5 e 17 anni trascorrono quasi due terzi del loro tempo a scuola in attività sedentarie e solo il cinque per cento del tempo scolastico - facendo attività fisiche.Secondo la revisione dell'OMS / Europa, aumentare la quantità di attività fisica può avere un impatto positivo non solo sulla salute e sul benessere dei bambini, ma anche sulle loro prestazioni in classe. “L'attività fisica è benefica per lo sviluppo delle capacità cognitive, motorie e sociali, nonché per una buona salute metabolica e muscolo-scheletrica. C'è anche un effetto a catena sul rendimento scolastico ", afferma Stephen Whiting, funzionario tecnico presso l'Ufficio europeo dell'OMS per la prevenzione e il controllo delle malattie non trasmissibili (NCD) e uno degli autori della Umbrella Review of Physical Activity and Academic Achievement.”
Fonte OMS

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