Esercitazioni funzionali a coppie

L’educazione Fisica Never Stop!  - Mercoledi 27 Ottobre 2021

Cari Soci, Nella speranza di ritornare al più presto alle attività con piena interazione e contatto, rimangono utili le proposte di esercitazioni a coppie che si possono attuare anche nel rispetto delle norme anti-Covid. Varianti originali per mantenere il distanziamento, insieme ad altri contenuti che saranno interessanti e preziosi per un prossimo futuro, quando si ridurranno le distanze tra i ragazzi Sfide e collaborazioni a coppie, dove la compagna o il compagno diventa stimolo o aiuto.

La Capdi & LSM con il supporto di DeAgostini Scuola propone:

Esercitazioni funzionali a coppie: non solo sfide
27 ottobre 2021 - ore 17.00

Relatore: Elia Prandini

In questo appuntamento:

• Mobilità attive a coppie (senza contatto)
• Lavori propriocettivi con disturbo
• Lavori di forza con e senza contatto
• Giochi di gambe e lavori di rapidità
• Allungamenti attivi e passivi

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