Sport e Stile di Vita Sano: Il Richiamo del Nobel Lombardo per la Salute dei Giovani

Un importante scienziato, recentemente premiato come “Nobel Lombardo,” l'immunollogo Alberto Mantovani, lancia un forte appello per la salute delle nuove generazioni.
 
Lo sport, dice, è un alleato cruciale non solo contro la sedentarietà e l’obesità, ma anche per rinforzare le difese immunitarie.
 
Il suo messaggio si riassume nella formula “0-5-30”: zero fumo, cinque porzioni di frutta e verdura al giorno e 30 minuti di esercizio fisico quotidiano.
 
Con uno stile di vita sano già dall’infanzia, è possibile ridurre il rischio di malattie croniche e favorire una crescita più forte e in salute per i giovani.
    

Ultima revisione il 18-11-2024